📚 Guia de Aplicação KneeFlex Pro™

A aplicação correta da fita kinesio é fundamental para obter o máximo de suporte e conforto. Siga os passos abaixo cuidadosamente.

1. Preparação da Pele

• A pele deve estar limpa e totalmente seca.
• Remova todos os vestígios de loções, óleos ou cremes da área de aplicação.
• Para melhor adesão e remoção menos dolorosa, aconselha-se a remoção do excesso de pelos.

2. Preparação da Fita

• Meça o comprimento necessário e corte a fita.
• Arredonde sempre os cantos da fita com a tesoura incluída no kit. Isso evita que a fita se descole prematuramente com a fricção da roupa.
• Rasgue o papel protetor nas extremidades para criar as "âncoras" de aplicação.

3. Aplicação Base (Joelho)

• Dobre ligeiramente o joelho.
• Cole a primeira extremidade (âncora inferior) cerca de 5cm abaixo da rótula, sem esticar a fita.
• Estique ligeiramente a secção central da fita (cerca de 25-50% da sua tensão máxima) em direção ascendente contornando a rótula.
• Aplique a âncora superior sem qualquer tensão na fita.
• Após a aplicação, esfregue vigorosamente toda a fita com a mão. A fricção ativa o adesivo termossensível.

4. Cuidados e Remoção

• Aguarde pelo menos 1 hora antes de iniciar qualquer atividade física que provoque transpiração.
• Para retirar, puxe a fita suavemente na direção do crescimento do pelo. Nunca arranque a fita abruptamente.
• Se necessitar, utilize óleo de bebé nas extremidades para facilitar a remoção.

Em caso de irritação, ardor ou vermelhidão excessiva, retire a fita imediatamente e lave a zona com água e sabão.